Os livros “antiestresse” para colorir, como ficaram conhecidos, foram criados como uma forma de arte-terapia. O público-alvo são aquelas pessoas que trabalham o dia todo e precisam encontrar, em meio ao tempo escasso, uma maneira de relaxar. O que é importante ressaltar: a atividade vai muito além de uma mera distração, constitui-se uma verdadeira terapia para o cérebro.
Não há regras ou instruções para começar a colorir desenhos anti estresse. Não é necessário ser um artista, nem entender sobre pinturas. Não é preciso dispender bastante tempo. Ou seja, não existem restrições.
Os livros de colorir para adultos anti estresse permitem que os leitores meditem sobre o trabalho artístico para encontrar a melhor forma de preencher as páginas, de modo que as cores sejam escolhidas conscientemente e de maneira criativa. Segundo a arteterapia anti estresse, somente assim será possível alcançar os reais benefícios que a atividade propicia.
É hora de relaxar e desestressar com o nosso Livro de Colorir Para Adultos Anti Estresse. O arquivo contém 50 ilustrações incríveis diversas prontas para serem coloridas, é só imprimir e começar a colorir! Este livro oferece horas de arteterapia anti estresse para adultos em casa.
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